фитнес для женщин

Благодаря тебе я полюбила спорт, а вместе с ним и себя, занимаясь собой, реально ощущаешь и наблюдаешь изменения в своём теле в положительном ключе!

Авторская программа разработанная тобой привила необходимые привычки, такие как правильно питаться, именно на правильном питании я сбросила 9 кг лишнего веса,не испытывая голода и стресса!

Добрый день, хочу выразить благодарность своему тренеру Татьяне Братишко.

Еще полтора года назад я весила 89 кг, но благодаря Татьяне и ее программе, я смола похудеть на 23 кг.

Благодаря ее эмоциональному настрою и лучезарной улыбке, она умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы.

Уверена что вы слышали о том, что в свой дневной рацион необходимо включать большое количество овощей и зелени. Но именно на употреблении зелени хочу заострить внимание.

Мы, прекрасные женщины, так устроены, что если нам не нравится отражение в зеркале, то это непосредственно влияет на наше настроение. А если у женщины плохое настроение, то она неосознанно испортит настроение своим близким и даже коту.